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Exercice 02

Postes

  • Demi-centre
  • Arrière
  • Ailier
  • Pivot
  • Gardien de but

Catégories

Niveaux de jeu


Matériel

4 plots, 1 ballon, des chasubles pour différencier les attaquants des défenseurs

Participants

au moins 9 joueurs joueurs de champs

1 gardien de but

Temps

• 20 minutes


fondamentaux

Pivots par 2

20/07/2016 par PhilippeB

Faire travailler aux Pivots leurs prises de balle à une main ainsi que leurs orientations face au joueur qui a le ballon.

Mise en place

On positionne :
– 4 attaquants avec une balle
– 3 défenseurs

On délimite à l’aide de 4 plots, un espace dans lequel seront positionnés deux Pivots qui se tiennent par la main.

Consignes

Les attaquants se font des passes (1) en se démarquant de leur adversaire (2).

Ils doivent également passer la balle au Pivot le plus souvent possible (3).

Lorsque les Pivots reçoivent la balle, ils doivent refaire une passe le plus vite possible à un attaquant démarqué (4).

Chaque passe au Pivot compte 1 point, l’objectif étant de marquer le plus de points possibles dans un temps imparti (2 minutes par exemple).

Régulation

– Autoriser le dribble pour les attaquants (pas pour le Pivot)
– Autoriser ou non les défenseurs à neutraliser les attaquants
– Ajouter un défenseur pour faire un 4 contre 4
– Mettre un seul Pivot couvert par un défenseur avec un ballon dans les mains par exemple

Conseils

– Vérifiez bien que les Pivots s’orientent toujours vers le ballon
– Il faut que les attaquants et le Pivot communiquent pour s’assurer de la possibilité de la passe

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