Ne restez plus seul pour préparer vos entrainements de Handball

Exercice 04



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échauffement

Touch’Zone

10/08/2016 par PhilippeB

L’objectif de ce jeu est d’entrer de manière ludique dans une séance.

Les joueuses et joueurs apprennent également à :

  • prendre des informations
  • éviter les défenseurs
  • régler leur course en fonction de la position de leurs adversaires
  • libérer leur ballon avant le contact avec la ou le défenseur

 

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