attaque
Une longue course pour un croisé Demi-Centre / Arrière
Travailler le tir après un croisé Demi-Centre / Arrière après une longue course du Demi-Centre.
Mise en place
– 1 Gardien de But dans chaque but
– 2 colonnes de joueur(se)s avec 1 ballon chacun sauf le premier d’une des 2 colonnes. Chaque colonne est alignée le long du bord de touche à partir de 12-13 mètres jusqu’au milieu du terrain. Les joueur(se)s sont orientés vers le but de leur côté du terrain
– 1 Arrière sans ballon de chaque côté du terrain
Consignes
Evolution de l’exercice 302.
Le joueur(se) qui est sans ballon court vers le but opposé (1).
Alors qu’il arrive à 12-13 mètres, il reçoit la passe du joueur(se) à l’extrémité de la colonne (2) et va fixer à 9 mètres.
Après sa fixation, le Demi-Centre «change d’intervalle» pour aller croiser avec l’Arrière qui s’est engagé sans ballon (3) pour recevoir la passe de croisé (4) et aller tirer (5).
Le Demi-Centre va alors prendre la place de l’Arrière qui a tiré.
Le passeur(se) de la colonne qui se retrouve sans ballon démarre une course vers le but opposé (3) pour recevoir la passe du premier joueur(se)s de la colonne opposée (4). Il fixe alors à 9 mètres en position de Demi-Centre.
Après sa fixation, le Demi-Centre «change d’intervalle» pour aller croiser avec l’Arrière qui s’est engagé sans ballon (5) pour recevoir la passe de croisé (6) et aller tirer (7).
Après leurs tirs les joueur(se)s se replacent dans la colonne du terrain dans laquelle ils ont tiré.
Régulation
– Autoriser ou non le dribble après la réception de la passe
– Demander des formes de tirs différentes : en appuis, en suspension, à la hanche…
– Demander des impacts différents : libres, 1er poteau, 2e poteau, à rebond, en bas, en haut…
– Demander des formes de passes différentes : en suspension, à plat, à rebond…
Conseils
– Veillez aux timing sur le croisé : il ne faut pas que les Arrières partent trop tôt
– Soyez attentif à ce que les Demi-Centre fassent bien leur passe de croisé de la main droite s’ils croisent vers la droite et de la main gauche s’ils croisent vers la gauche
