Description
Mini-cycle ludique pour les -12 ans – Quelques bases
Objectif du cycle
Ce mini-cycle de 43 pages propose un programme complet et progressif pour travailler les fondamentaux du handball avec les catégories -12 ans.
L’objectif : faire progresser les jeunes joueuses et joueurs dans leurs savoir-faire individuels et collectifs, en alliant apprentissage, jeu et plaisir.
Pourquoi ce cycle ?
La catégorie des -12 ans est une étape essentielle dans la formation du handballeur.
Ce cycle a été conçu pour aider les entraîneurs à construire des séances ludiques, structurées et efficaces, centrées sur les bases : dribble, tir, démarquage, défense, jeu sans ballon et prise d’information.
Contenu du cahier
- 4 séances prêtes à l’emploi, chacune autour de 4 exercices progressifs (soit 16 au total).
- Un sommaire récapitulatif des séances et des exercices.
- Une page de présentation pour chaque séance avec les objectifs pédagogiques.
- Des fiches bilans en fin de séance pour évaluer les acquis collectifs et garder une trace de vos observations.
- Des fiches d’évaluation individuelles en fin de cycle pour mesurer la progression de chaque joueur.
Les thématiques travaillées
- Les savoir-faire individuels : dribble, vitesse de réaction, prise d’information.
- Les principes d’attaque : enchaînement tir/dribble, démarquage, passes vers l’avant.
- Les principes défensifs : dissuasion, interception, harcèlement, défense de zone.
- Les savoir-faire collectifs : jeu de passes, coopération, occupation de l’espace.
Un outil pratique et évolutif
Chaque séance suit une même logique pour faciliter ton organisation.
Les exercices peuvent être modulés selon ton groupe, ton matériel et ton thème du moment.
Grâce aux fiches de suivi, tu peux visualiser la progression de ton équipe et identifier les points à retravailler.
À qui s’adresse ce guide ?
Aux entraîneurs et éducateurs des catégories jeunes (-12 ans) qui souhaitent :
- Proposer des séances ludiques tout en travaillant les fondamentaux.
- Disposer d’un cadre structuré pour suivre la progression des joueurs.
- Allier plaisir de jouer et rigueur dans la formation technique.
Les bénéfices pour vos équipes
- Des séances claires, variées et faciles à animer.
- Une progression visible sur 4 semaines.
- Des joueurs plus à l’aise techniquement et collectivement.
Détails pratiques
- Format : PDF numérique
- Nombre de pages : 43
- Contenu : 4 séances – 16 exercices + fiches bilans et évaluations
- Niveau : Catégorie -12 ans
- Téléchargement : immédiat après achat
Conclusion
Le Mini-cycle ludique pour les -12 ans est un support clé pour tous les éducateurs souhaitant transmettre les bases du handball de façon structurée, ludique et motivante.
Un outil idéal pour démarrer la saison ou consolider les acquis de vos jeunes joueurs.