Croisé sans Ballon entre l’Arrière Latéral et le Demi-Centre
Avant la séance
Matériel
4 plots, 1 réserve ballon pour les arrières latéraux
Participants
au moins 8 joueurs de champ
1 gardien de but
Temps
20 minutes
Sur l’attaque d’une 0-6 de zone, créer un point de fixation sur le poste défensif N°2. Les autres défenseurs se trouvent alors obligés de venir aider leur partenaire proche et il suffit alors de jouer en miroir pour les autres attaquants.
Vidéos
1 Mise en place
On positionne :
– 1 Gardien de But
– 1 Ailier passeur neutre derrière un plot
– 1 colonne d’Arrières latéraux avec ballon derrière un plot
– 1 colonne de Demi-Centre derrière un plot
– 2 défenseurs alignés à 6 m aux postes défensifs N°2 et N°3
– 1 plot au bout du trait du point de pénalty pour délimiter l’espace de jeu
– 1 Arrière passeur actif
2 Consignes
L’Arrière latéral fixe à 1 m de son défenseur (1) et donne la balle à l’Ailier (2) qui est passeur neutre.
Il se désengage après sa passe et se replace comme Demi-Centre (3).
Le Demi-Centre croise sans ballon et se replace Arrière latéral (4).
L’Ailier-passeur neutre passe le ballon au nouvel Arrière latéral (5).
Le nouvel Arrière latéral reçoit la passe de l’Ailier et enchaîne un 1 contre 1 extérieur/intérieur devant le N°2 défensif (6).
**Option 1 :** Si l’Arrière latéral gagne le 1 contre 1 sur le N°2 et le N°3 bas ne ferme pas, il tire (7).
**Option 2 :** Si l’Arrière latéral gagne le 1 contre 1 sur le N°2 (6) et que le N°3 bas ferme (7), alors il donne la balle au nouveau Demi-Centre qui prend l’intervalle (8), reçoit le ballon (9) et tire (10).
3 Évolution - Régulation
– Dans un premier temps, pendant le 1 contre 1 du nouvel Arrière latéral, demander au numéro 2 défensif de ne pas chercher à neutraliser l’attaquant
– Sur l’option 2 : dans un premier temps, lorsque l’Arrière latéral a gagné son 1 contre 1, demander au numéro 3 défensif de montrer de façon nette s’il vient fermer ou s’il laisse le tir
Les conseils du coach
– Le déplacement pour le croisé sans ballon du Demi-Centre se fait en même temps que le replacement de l’Arrière latéral en Demi-Centre
– Attention de rester le bassin orienté vers le but lors du désengagement
– La première partie de l’action se fait à un rythme tranquille (temps faible)
– L’accélération se produit à partir du 1 contre 1 du nouvel arrière latéral (temps fort)
Pour poursuivre la séance
Les enchaînements prévus avec cet exercice.




