Les fondamentaux

Le sens de circulation

Mise en place de l'exercice de Handball Fondamentaux S'engager et se désengager

Prendre de vitesse une défense demande trois savoir-faire : se mettre en course sans ballon (voir Le jeu sans dribble), accélérer au moment où l’on reçoit le ballon (voir Le changement de rythme) et démarrer sa course sur le signal du passeur (voir Les invitations).

Ces trois savoir-faire sont individuels. Pour que toute l’équipe prenne la défense de vitesse, il en faut un quatrième, qui est collectif : jouer dans le sens de circulation de la balle.

Jouer dans le sens de circulation de la balle

Si le ballon vient de la droite, la solution principale est dans le jeu vers la gauche. Et si le ballon vient de la gauche, la solution est à droite.

Chaque joueur sans ballon attaque donc l’intervalle qui se trouve du côté vers lequel on joue le ballon. C’est ce que j’appelle l’intervalle du surnombre.

Prenons une attaque où l’Ailier droit démarre. Il attaque entre les défenseurs n°1 et n°2, et il passe la balle vers la gauche : on joue alors à 5 contre 4.

L’Arrière droit attaque à son tour l’intervalle à gauche de son défenseur, et on se retrouve à 4 contre 3, puis à 3 contre 2, jusqu’au 2 contre 1 de l’Ailier gauche, qui a un décalage sur un quart de terrain.

Deux ou trois temps de jeu

Si l’équipe n’a pas de solution tout de suite, ce n’est pas grave, mais il faut absolument poursuivre l’action, jouer en continuité sur deux ou trois temps de jeu, en gardant le même principe de circulation du ballon.

Multiplier les temps de jeu désorganise toujours la défense, ce qui permet de la prendre de vitesse collectivement.

À nos niveaux, en départemental, en régional et même un peu en national, si on arrive à mettre deux ou trois temps de jeu, on se retrouve facilement avec des espaces de deux mètres, souvent en secteur central.

Pour changer de sens, on croise

Pour changer le sens de circulation de la balle, il faut le faire (dans un premier temps) sur un croisé. C’est ce que je demande à mes équipes.

Sur les terrains, on voit très peu de joueurs qui passent de la main gauche sur un croisé à gauche, et de la main droite sur un croisé à droite. Le joueur protège pourtant ainsi le ballon avec son corps, et il reste orienté face au but (voir l’article sur le croisé).

Comment je le travaille

Je ne fais pas d’exercice spécifique pour travailler le sens de circulation. C’est une consigne que j’ajoute à l’exercice que j’utilise pour travailler les savoir-faire collectifs.

Je suis attentif à ce que mes joueuses et joueurs jouent bien dans le sens de circulation de la balle (vers l’intervalle du surnombre) et qu’ils ne reviennent pas « vers la balle » (côté source, comme ils disent dans le rugby), soit en changeant de direction, en faisant un 1 contre 1 du côté d’où vient la balle ou en renversant la passe par exemple.

Cinq exercices pour le travailler

Et le renversement ?

Vous pourrez ensuite apprendre à vos joueurs le renversement, c’est-à-dire renvoyer la balle vers le côté d’où on l’a reçue. Ne le faites pas trop tôt. Vos joueurs doivent d’abord savoir s’engager et se désengager, sinon ils renversent avant d’avoir repris leur place et reçoivent le ballon à l’arrêt.

Pour continuer

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