Prendre de vitesse une défense demande trois savoir-faire.
Le premier est de se mettre en course sans ballon (voir Le jeu sans dribble). Le deuxième est d’accélérer au moment où l’on reçoit le ballon (voir Le changement de rythme).
Avec le troisième, le joueur sans ballon apprend à quel moment il doit démarrer sa course. C’est ce que j’appelle les invitations.
Les invitations
Une invitation est le signal que fait le joueur qui a la balle pour indiquer à quel moment son partenaire sans ballon doit débuter sa course pour la recevoir dans le meilleur timing possible.
S’il part trop tôt, il arrive trop près de la défense et il perd sa distance de combat. S’il part trop tard, la balle arrive avant lui ou il sera trop loin, souvent à l’arrêt et donc ne sera pas dangereux pour la défense.
Le signal dépend de la passe
Le porteur de balle fait un geste différent selon la passe qu’il prépare. J’en fais travailler trois.
Sur une passe normale, le receveur part quand son partenaire lève le bras. En 1992, Daniel Costantini demandait déjà au futur réceptionneur « le respect du temps d’engagement (sur l’armé du passeur) » (Approches du handball, numéro 10, page 6).
Sur le croisé, le receveur part quand son partenaire met le bras en arrière. On parle aussi de la main dans le dos, et c’est le même geste (et n’oubliez pas : croisé à gauche passe main gauche, croisé à droite passe main droite).
Sur la passe à plat, le receveur part quand son partenaire bouge le bras dans le sens de circulation de la balle.
Normalement, plus vous jouez à haut niveau, plus le timing d’engagement doit être tardif. Ainsi, il peut être intéressant d’apprendre à vos joueuses et joueurs à s’engager seulement quand la balle quitte les doigts du passeur… ;-)
Comment je le travaille
Comme pour le changement de rythme, je travaille les invitations tout au long de la séance, dans tous les exercices. Je le fais notamment sur les séances de tir et sur les situations de jeu.
Dans chaque exercice, j’observe deux joueurs en même temps.
Je vérifie que l’invitation du porteur de balle est claire.
Je vérifie aussi que celui ou celle qui va recevoir le ballon part au bon moment, ni trop tôt ni trop tard.
Quand ce n’est pas le cas, j’explique et je réexplique à mes joueuses et à mes joueurs qu’ils doivent être attentifs à l’invitation et à leur timing d’engagement.
C’est un travail au long cours qu’il ne faut surtout pas abandonner trop tôt car de ces signaux d’engagement, les invitations, découle tout le reste : le jeu sans ballon, les timings d’engagement, le jeu sans dribble… tout ce qui rend votre attaque dangereuse !
Les trois savoir-faire de la prise de vitesse
Quand vos joueurs se mettent en course sans ballon, qu’ils démarrent sur l’invitation de leur partenaire, qu’ils attaquent l’espace entre deux défenseurs et qu’ils accélèrent à la réception, vous avez tout ce qu’il faut pour prendre de vitesse une défense.
Cinq exercices pour le travailler
- La Fixation : Position et Timing, où le joueur sans ballon ne s’engage que quand son partenaire a levé le bras, et accélère une fois la balle reçue.
- La Passe de Croisé : Main Droite, Main Gauche, où le receveur ne part que quand son partenaire a mis le bras en arrière, signe qu’il va passer.
- Tir de l’Arrière sur passe de l’Ailier, où l’arrière s’engage quand l’ailier a le bras levé et le regarde, sans partir trop tôt ni trop tard.
- La double porte, où les attaquants ne s’engagent que quand le passeur a le bras levé, pour recevoir la balle avant que les défenseurs referment l’intervalle.
- Une longue course pour un tir de l’arrière, où les tireurs ne s’engagent que quand leur partenaire lève le bras, et où vous pouvez faire varier la passe, en suspension, à plat ou à rebond.
Sur votre prochaine séance, observez à quel moment vos joueurs démarrent, avant ou après le signal du passeur.
